Pakkeliste til kurs i havkajakk

For hele pakkelista nedenfor gjelder at du må kle deg/ha med utstyr etter været. Når det er sagt: på kajakkurset skal du ute i vannet, og det blir fort kaldt når du kommer på land. Derfor er det godt med klesskifte og varme klær. I utgangspunktet kan listen brukes til forberedelse på både grunnkurs og introduksjonskurset.

Litt om bekledning

Forsøk å unngå bomull – spesielt når du padler. Bomull tørker sent når det blir vått- og

blir ubehagelig og kaldt. Klær som tørker lett slik som polypropylen, tynn ull og fleece

vil holde deg varm og komfortabel.

Flere lag med klær fungerer best!

·      Lag 1: Et tynt lag med ull eller sportsundertøy, tett på kroppen. Noe som har lett vekt og er komfortabel. Dette laget transporterer fuktighet bort fra huden. Kan brukes under lag 2 eller brukes alene dersom dagen er varm.

·      Lag 2: Dette er laget som regulerer varmen. Det kan være fint å ha flere tykkelser å velge i mellom. Det gjør det mulig å kle av og på, avhengig av aktivitetsnivå og temperaturen i lufta. En tynn fleece- eller ullgenser er et godt lag nr. 2.

·      Lag 3: Dette er laget som beskytter mot vind og regn. Bukse og jakke i vanntett og pustende materiale (f.eks GoreTex) er det naturlige valg for mange. Men, på kysten kan vanlig regnbekledning fungere like godt, selv om det har en tendens til å bli litt klamt.

Ta på:

·      Vann- og vindtett jakke og bukse (Gore-tex e.l.)

·      1 varm genser (Ull/fleece). Eventuelt en varm jakke

·      Ullundertøy (evt. polypropylen)

·      Crocs, sandaler eller joggesko til padlingen

Ta med:

·      Solbriller og solkrem

·      Vannflaske (1/2 til 1 liter)

·      Lunsj

·      Caps til beskyttelse mot sol og regn

·      Eventuelt varm lue

·      Håndkle

·      1 par varme sokker

·      Ekstra sett ullundertøy

Fint å ha med seg:

·      Snacks (kjeks, sjokolade, energy bar e.l.)

·      Kamera (vanntettpakket)

·      Shorts eller badebukse-/drakt hvis været tilsier dette

·      Hvis du har din egen våtdrakt, kan du ta den med til bruk på første dagen på kurset